フラの力 ビデオレッスン

Aloha！

「日々是フラ」にご訪問ありがとうございます。

先週のレッスン後、課題曲の進んだ部分のビデオと

今回はベーシックレッスン用のメレ「Ke Ao Nani」のビデオを

メンバー様にお送りしました。

お休みの方は予習代わりに、ご参加の方は復習にと

踊って頂けたらと思います。

ユーフォリア最初の課題曲はナタリーさんが

歌う王道のフラソング「Ke Aloha」を選びました。

振付は私がしました。シンプルではありますが、ユーフォリアの

ベーシックを盛り込んでいますので、ここをしっかりと

やって次にクムの振付にスムーズに入れたらいいなと思っています。

おうちで楽しく踊ってくださいね！

そして、お休み中のメンバー様から素敵なメッセージを頂きました。

ご友人も偶然に最近フラを始められたとのこと。

「友人は臨床心理士で鬱やコミュニケーションが苦手な人などの相談に

現在も携わっているのですが、一人の患者さんがフラダンスをきっかけに

鬱から脱して行動できるようになったので、彼女も関心を持ち、

先生を紹介され始めたと言うのです。ゆっくりした動きや穏やか音楽が身体や

心を徐々に解放して愛する感情がじわっと湧いてくるみたいと、

私もかつて同じような仕事をしていましたので、フラダンスの素晴らしさを

新たにしました。毎日の生活の中でまず自分を愛せることが何より大切で出発点です。」

このメンバー様はユーフォリアで初めてフラを始めてくださいました。

フラってやっぱりすごいんだな。

私自身がフラを通して感じてきたこと。

フラ踊ってる自分を好きになること、フラが毎日を豊かにしてくれること。

メンバー様とのフラの旅はゆっくりと穏やかにそして温かく・・・。

今、できることを少しづつ出来たらいいなと思います。

以前、体験レッスンプレゼントとしてビデオを作りましたが

今回は画面の先にメンバー様の顔が見えて気持ちが全然違いました。

時折ワンコが登場しちゃうかもですが・・お許しくださいませ~。